Алексей, подскажите, очень интересно. Какие были Ваши силовые показатели в те времена? Жим, становая, присед? Может ещё вспомните какие нормативы. Спасибо .

Ответ Алексея:
Да в разные времена были и результаты разные. На самом деле мало уделял внимания отмечанию личных достижений. Нужно было поработать над выносливостью, менял программу тренировок соответственно; над силой – ее подтягивал; казалось, что вешу много, упирался в этом направлении. Тренинг всегда был подчинен цели. Ну что помню, в жиме дошел до 150, дальше не интересно, приседал за двести килограммов – ни Бог весть какие результаты. Всегда много бегал, предпочитая пересеченную местность и рваный бег летом и такой же зимой, только на лыжах, иногда велосипед. Подтягивался 25 раз без рывков при весе 90 кг.
Пробегал марафонскую дистанцию 42 км 195 метров… – время не помню. Ну как-то так.